Center
Jezelf body, mind & soul
Het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het vergroten van zelfkennis.
Cocoon Club is een warme, veilige plek waar transformatie plaatsvindt.
Waar je verbinding kunt maken met:
Het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het vergroten van zelfkennis.
Binnen een respectvolle, nieuwsgierige community.
Door wat je leert om te zetten naar een positieve verandering in je dagelijks leven.
Leraar Zijnsoriëntatie
Ik geloof dat mildheid, helderheid, openheid en acteren vanuit je eigen kracht de voorwaarden zijn voor het realiseren van groei en impact, als individu, als team én als organisatie.
Met mijn invoelend vermogen en gave om af te stemmen op jouw energiesysteem, geef ik je reflectie op jouw emoties, blokkades en energiesysteem. Zo kun jij je oude patronen en overtuigingen leren herkennen en loslaten en je leren afstemmen op jouw hoogste potentie. Veel klanten en deelnemers spreken over diepgaande veranderingen wanneer ze ontdekken wie ze zijn in wezen zijn.
Ik begeleid je als loopbaancoach en trainer bij het vergroten van jouw (zelf)bewustzijn in contact met de ander. Ik zoek naar waar het onder de oppervlakte om gaat en schep helderheid over de verschillende perspectieven, systemen en belangen. Ik geef je de handvatten die je helpen trouw aan jezelf te blijven én beter in contact te zijn met de mensen om je heen.
Zo draag ik bij aan het creëren van een ‘wakkere’ maatschappij, waarin mensen hun werk en leven zo regisseren, dat zijzelf en hun omgeving er meer energie en plezier uithalen.
Ik geloof in de kracht en ontwikkeling van mensen en dat het belangrijk is om te ontdekken wie ben ik? Wat wil ik nu echt? Verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomsten in je eigen leven. Zelf achter het stuur te gaan staan, het is tenslotte jouw leven.
In 2006 startte ik daarom mijn eigen coach- en trainingsbureau MindSpirit. Hier begeleid ik mensen in hun zoektocht naar hun “Spirit’, naar het vrijmaken van hun optimale potentieel en het realiseren van hun doelen. Dit kunnen persoonlijke-, relatie, team of bedrijfsdoelstellingen zijn.
Wat ik mensen hoop mee te geven is het geloof en vertrouwen in zichzelf. Het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap. Als er nu zaken zijn die niet gaan zoals jij zou willen, gooi dan niet het bijltje erbij neer maar durf in de spiegel te kijken en zet de stappen op weg naar wat jij wilt realiseren.
Ik biedt verschillende mogelijkheden om aan persoonlijke ontwikkeling te werken zoals persoonlijk coachtrajecten, relatie coachtrajecten, trainingen op weg naar Persoonlijk Leiderschap, thema gerichte workshops, familie- en organisatie opstellingen.
We beschikken allemaal over een heel bijzonder middel om een liefdevol contact met onszelf op te bouwen, ons lichaam. Bewust en liefdevol contact met het lijf helpt om makkelijker keuzes te kunnen maken. Wat maakt dat we meer kunnen genieten, plezier hebben en op een lichte manier in het leven staan. Dat is wat ik iedereen wens om te ervaren.
Bewustwording van spierspanning, ademhaling en bewust aanwezig zijn in mijn lichaam zijn voor mij hulpmiddelen hierbij. Ze helpen om op een andere manier contact te hebben met mijzelf dan wanneer ik leef in de waan en de snelheid van de dag. Hierdoor heb ik ook een verdieping ervaren in het contact met mijn omgeving.
Ik vind het een cadeau om andere mensen hier ook in te kunnen ondersteunen en hun proces en ontwikkeling te zien. Het blijft voor mij wonderlijk wat het effect is van bewustwording en hoe ieder dit kan toepassen op zijn of haar eigen wijze.
Ik geloof in de zelfhelende kracht die ieder mens bezit en zelfs meer – in de kracht van preventie. Door jezelf te leren kennen en je dagelijkse gewoontes aan te passen aan jouw eigen unieke behoeftes, ondersteun je je lichaam met een blijvende gezondheid en een energiek, vitaal leven tot op hoge leeftijd.
Ayurveda wordt de meest eerlijke van alle wetenschappen genoemd omdat het geen afhankelijkheid creëert. De duizenden jaren oude Indiaase wijsheid leert ons op welke manier we een fysieke, geestelijke en spirituele balans kunnen vinden, door vaak eenvoudige aanpassingen in het dagelijkse leven. Ayurveda is een deel van mijn leven geworden en ik nodig jou uit om het ook te leren kennen. De behandelingen en consultaties die ik aanbied, kunnen je helpen om je bewuster te maken van de behoeftes van jouw lichaam en geest. De kracht van verandering, ongeacht leeftijd, heb je zelf in de hand.
Mijn doel is om de wijsheid van Ayurveda zo veel mogelijk toepasbaar te maken. Ik hoop een bijdrage te leveren aan jouw pad naar een gebalanceerder, bewuster en gezonder leven.
Als ik naar de wereld kijk, kan ik me blijven verbazen. Waarom leven we zoals we leven? Waarom doen we wat we doen? Ik zie zoveel verschillende soorten mensen, die tegelijkertijd in de kern helemaal zo verschillend niet zijn. Dat vind ik fascinerend en prachtig tegelijk.
Maar het raakt me ook. Want hoe mooi ik onze eenheid-in-verscheidenheid ook vind, de wereld kan hard zijn wanneer je afwijkt van wat ‘normaal’ gevonden wordt. Hoogbegaafde en hoogsensitieve kinderen en jongeren ervaren regelmatig dat hun unieke eigenheid er niet mag zijn. Terwijl zij met hun eigenzinnige, kleurrijke manier van Zijn juist ook zoveel te bieden hebben.
Daarom ben ik er voor hen. De eigenzinnige denkers. De kleurrijke voelers. Vanuit mijn bedrijf Avalena bied ik specialistische begeleiding aan de hoogbegaafde en hoogsensitieve kinderen en jongeren van nu. Zij verdienen de ruimte om zichzelf te zijn, zodat ze hun talenten en vaardigheden kunnen ontwikkelen. Dat stelt hen in staat hun unieke bijdrage aan de wereld te leveren.
“Ik wens een wereld waarin we onszelf mogen zijn. Intens en eigenzinnig. Kleurrijk en gevoelig. Denkers, voelers, dromers, doeners. Allemaal uniek en allemaal hetzelfde: mens te midden van elkaar.”
Daar wordt de wereld mooier van
Ik geloof dat in iedereen een plek vol liefde en rust in zich heeft. Soms overkomen ons echter dingen waardoor we ons aanpassen. Hieruit ontstaan overtuigingen en gedragspatronen. Ik geloof dat lichaam en geest verbonden zijn en deze patronen terug te vinden zijn in houding en ademhaling.
Beiden zijn voor mij persoonlijk een bijzondere ingang geweest om een stuk bewustwording op gang te brengen, mijn grenzen en mogelijkheden te verkennen en zo dichter bij mezelf te komen. Met passie draag ik dit over in mijn lessen en tijdens individuele sessies. Mijn doel is om rust en focus te creëren, zodat je tot jezelf kunt komen en contact kunt maken met wat jou echt gelukkig maakt.
We zijn hier op aarde om te worden wie we zijn. Om te ontdekken en te ervaren, zorg te hebben voor elkaar. We zoeken onze weg en worden beïnvloed door onze geschiedenis, onze herinneringen, ervaringen, medemensen etc. Ik vind het mooi dat ik daar een klein rolletje in kan spelen.
Ik vind het belangrijk dat iedereen zichzelf kan zijn, in zijn element kan zijn, zich geaccepteerd en thuis mag voelen. Dat we leren luisteren naar onze innerlijke stem en ons hart mogen volgen, doen wat goed voor ons voelt.
Ik bied graag diverse mogelijkheden aan om op een prettige en verantwoorde manier gezond en ontspannen te bewegen. Ik ben meelevend en bied een luisterend oor aan mijn cursisten.
Met de Tai Chi Tao lessen maak ik mensen bewust van hun lichaam en geest, laat hen ervaren hoe je de stilte en de ontspanning kunt vinden in jezelf, maak ze bewust van wat aandacht doet en hoe je de kracht en harmonie in jezelf kunt vinden.
Mijn persoonlijke doel is om meer innerlijke rust te ervaren ondanks wat er in mij en om mij heen gebeurt. Mij meer bewust worden van wie wij zijn en om dit naar anderen te kunnen uitdragen door mijn manier van omgaan met mijn medemensen met compassie en mededogen. Om het leven dankbaar en met verwondering en vertrouwen te bezien. Om verder te kijken dieper te kijken dan onze eigen beperkte zicht. Ik hoop dat wat ik leer en ervaar over te kunnen dragen aan wie daarvoor open staan.
Mijn naam is Suzanna van Boxem en ik ben leraar Zijnsoriëntatie. Zijnsoriëntatie is een visie waar Hans Knibbe de grondlegger van is en waar ik in 1995 mee in aanraking kwam. Op dat moment was ik moeder van 3 jonge kinderen, gaf ik yogalessen en was ik -op de achtergrond- aan het herstellen van het vliegtuigongeluk in Faro (december ’92) dat ik zwanger en wel gelukkig heelhuids overleefde. Deze gebeurtenis was in veel opzichten indringend. ‘Oog in oog met de dood’ was voor mij namelijk ook een ongekend intieme ervaring van vrijheid en me diep verbonden voelen met ‘leven’. Deze ervaring maakte me nieuwsgierig naar de ruimere dimensies van mezelf en het leven, kortom naar Zijn zelf.
Daarvoor was ik bij Zijnsoriëntatie aan het goede adres. De visie verwoordt prachtig de open aard van de werkelijkheid en vanaf mijn eerste kennismaking met Zijnsoriëntatie ervaar ik een vreugdevol thuiskomen in wie ik ten diepste ben: vrij, compleet en gelukkig. Dat we de mogelijkheid hebben om te ‘ontwaken’ uit de wereld die we met onze gedachtes creëren, vervult me met diepe dankbaarheid. Wat een vrijheid van leven! Het is niet moeilijk om in aanraking komen met de oorspronkelijke openheid en frisheid van je geest. Als je deze ervaring van thuiskomen hebt meegemaakt wordt vaak ook pijnlijk duidelijk hoezeer je in je ‘normale’ manier van zijn hiervan verwijderd bent geraakt. Dus het vraagt training om je te herinneren wie je bent.
Mijn vrije Zijnsaard als startpunt leren nemen in mijn leven ervaar ik als inspirerend en vreugdevol. Een geïnspireerde levenskunst die ik als leraar Zijnsoriëntatie -ook met oog voor hobbels en valkuilen- graag en van harte doorgeef.
Draagt jou activiteit bij aan de missie van de Cocoon Club, dan komen we graag in contact met je.
Lees hier meer over de mogelijkheden voor verhuur.