Center
Jezelf body, mind & soul
Het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het vergroten van zelfkennis.
Het team
Cocoon Club is een warme, veilige plek waar transformatie plaatsvindt.
Waar je verbinding kunt maken met:
Connect
Elkaar
Binnen een respectvolle, nieuwsgierige community.
Create
De praktijk
Door wat je leert om te zetten naar een positieve verandering in je dagelijks leven.
We stellen ons graag aan je voor!
Ellen Schaap
Coach trajecten
Familieopstellingen en
organisatieopstellingen
Fieke Veldhuis
Psychosomatisch fysiotherapeut
Luisterkindwerker
Gunita Bauere
Ayurvedisch therapeut
Ursula Bouwmeester
Tai Chi Tao
Ellen Schaap
Coachtrajecten, coach- en famillieopstellingen
Ik geloof in de kracht en ontwikkeling van mensen en dat het belangrijk is om te ontdekken wie ben ik? Wat wil ik nu echt? Verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomsten in je eigen leven. Zelf achter het stuur te gaan staan, het is tenslotte jouw leven.
In 2006 startte ik daarom mijn eigen coach- en trainingsbureau MindSpirit. Hier begeleid ik mensen in hun zoektocht naar hun “Spirit’, naar het vrijmaken van hun optimale potentieel en het realiseren van hun doelen. Dit kunnen persoonlijke-, relatie, team of bedrijfsdoelstellingen zijn.
Wat ik mensen hoop mee te geven is het geloof en vertrouwen in zichzelf. Het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap. Als er nu zaken zijn die niet gaan zoals jij zou willen, gooi dan niet het bijltje erbij neer maar durf in de spiegel te kijken en zet de stappen op weg naar wat jij wilt realiseren.
Ik biedt verschillende mogelijkheden om aan persoonlijke ontwikkeling te werken zoals persoonlijk coachtrajecten, relatie coachtrajecten, trainingen op weg naar Persoonlijk Leiderschap, thema gerichte workshops, familie- en organisatie opstellingen.
We beschikken allemaal over een heel bijzonder middel om een liefdevol contact met onszelf op te bouwen, ons lichaam. Bewust en liefdevol contact met het lijf helpt om makkelijker keuzes te kunnen maken. Wat maakt dat we meer kunnen genieten, plezier hebben en op een lichte manier in het leven staan. Dat is wat ik iedereen wens om te ervaren.
Bewustwording van spierspanning, ademhaling en bewust aanwezig zijn in mijn lichaam zijn voor mij hulpmiddelen hierbij. Ze helpen om op een andere manier contact te hebben met mijzelf dan wanneer ik leef in de waan en de snelheid van de dag. Hierdoor heb ik ook een verdieping ervaren in het contact met mijn omgeving.
Ik vind het een cadeau om andere mensen hier ook in te kunnen ondersteunen en hun proces en ontwikkeling te zien. Het blijft voor mij wonderlijk wat het effect is van bewustwording en hoe ieder dit kan toepassen op zijn of haar eigen wijze.
Fieke Veldhuis
Psychosomatisch fysiotherapeut, Luisterkind werker
Gunita Bauere
Ayurvedisch therapeut
Ik geloof in de zelfhelende kracht die ieder mens bezit en zelfs meer – in de kracht van preventie. Door jezelf te leren kennen en je dagelijkse gewoontes aan te passen aan jouw eigen unieke behoeftes, ondersteun je je lichaam met een blijvende gezondheid en een energiek, vitaal leven tot op hoge leeftijd.
Ayurveda wordt de meest eerlijke van alle wetenschappen genoemd omdat het geen afhankelijkheid creëert. De duizenden jaren oude Indiaase wijsheid leert ons op welke manier we een fysieke, geestelijke en spirituele balans kunnen vinden, door vaak eenvoudige aanpassingen in het dagelijkse leven. Ayurveda is een deel van mijn leven geworden en ik nodig jou uit om het ook te leren kennen. De behandelingen en consultaties die ik aanbied, kunnen je helpen om je bewuster te maken van de behoeftes van jouw lichaam en geest. De kracht van verandering, ongeacht leeftijd, heb je zelf in de hand.
Mijn doel is om de wijsheid van Ayurveda zo veel mogelijk toepasbaar te maken. Ik hoop een bijdrage te leveren aan jouw pad naar een gebalanceerder, bewuster en gezonder leven.
Léonie de Dreu
Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Ademcoach
Ik geloof dat in iedereen een plek vol liefde en rust in zich heeft. Soms overkomen ons echter dingen waardoor we ons aanpassen. Hieruit ontstaan overtuigingen en gedragspatronen. Ik geloof dat lichaam en geest verbonden zijn en deze patronen terug te vinden zijn in houding en ademhaling.
Beiden zijn voor mij persoonlijk een bijzondere ingang geweest om een stuk bewustwording op gang te brengen, mijn grenzen en mogelijkheden te verkennen en zo dichter bij mezelf te komen. Met passie draag ik dit over in mijn lessen en tijdens individuele sessies. Mijn doel is om rust en focus te creëren, zodat je tot jezelf kunt komen en contact kunt maken met wat jou echt gelukkig maakt.
We zijn hier op aarde om te worden wie we zijn. Om te ontdekken en te ervaren, zorg te hebben voor elkaar. We zoeken onze weg en worden beïnvloed door onze geschiedenis, onze herinneringen, ervaringen, medemensen etc. Ik vind het mooi dat ik daar een klein rolletje in kan spelen.
Ik vind het belangrijk dat iedereen zichzelf kan zijn, in zijn element kan zijn, zich geaccepteerd en thuis mag voelen. Dat we leren luisteren naar onze innerlijke stem en ons hart mogen volgen, doen wat goed voor ons voelt.
Ik bied graag diverse mogelijkheden aan om op een prettige en verantwoorde manier gezond en ontspannen te bewegen. Ik ben meelevend en bied een luisterend oor aan mijn cursisten.
Met de Tai Chi Tao lessen maak ik mensen bewust van hun lichaam en geest, laat hen ervaren hoe je de stilte en de ontspanning kunt vinden in jezelf, maak ze bewust van wat aandacht doet en hoe je de kracht en harmonie in jezelf kunt vinden.
Mijn persoonlijke doel is om meer innerlijke rust te ervaren ondanks wat er in mij en om mij heen gebeurt. Mij meer bewust worden van wie wij zijn en om dit naar anderen te kunnen uitdragen door mijn manier van omgaan met mijn medemensen met compassie en mededogen. Om het leven dankbaar en met verwondering en vertrouwen te bezien. Om verder te kijken dieper te kijken dan onze eigen beperkte zicht. Ik hoop dat wat ik leer en ervaar over te kunnen dragen aan wie daarvoor open staan.
Ursula Bouwmeester
Tai Chi Tao
Wil je ook deel uitmaken van het team van de Cocoon Club?
Draagt jou activiteit bij aan de missie van de Cocoon Club, dan komen we graag in contact met je.
Lees hier meer over de mogelijkheden voor verhuur.