Kaart niet beschikbaar
Datum/Tijd
Date(s) - 29/03/2026
14:00 - 16:00
Categorieën
Een middag vol rust, hormonale balans en verbinding met jezelf
Herken je dit?
• Je bent vaak moe of merkt spanning in je lichaam
• Je hormonen voelen uit balans
• Je gaat vaak door terwijl je eigenlijk rust nodig hebt
• Je verlangt naar meer zachtheid, ruimte en verbinding met jezelf.
Tijdens deze Yoga Special met yin & restorative yoga, ondersteund door etherische oliën, creëren we ruimte voor ontspanning, herstel en het ondersteunen van je hormonale balans.
Wat kun je verwachten?
• Diepe ontspanning via yoga
• Werken met etherische oliën onder begeleiding van Nancy Onofrio
• Reflectie op jouw grenzen en behoeften
• Een persoonlijke roller om mee naar huis te nemen.
Over Tamara
Vanuit mijn eigen ervaring met ziekte en herstel heb ik ervaren hoe wijs en veerkrachtig ons lichaam is.Met restorative & yin yoga, ayurveda en aanraking creëer ik een liefdevolle ruimte waarin je mag vertragen, helen en opnieuw contact maken met jezelf.
Samen werken we aan zelfcompassie, innerlijke rust en herstel van binnenuit, zodat jij weer voelt wat echt belangrijk voor je is.
Extra expertise: Samen met Nancy Onofrio ontdek je hoe etherische oliën je kunnen ondersteunen bij rust, zelfzorg en balans in je hormonen.
Praktisch
Locatie: Cocoonclub Apeldoorn – Deventerstraat 130 P
Investering: €50.
Ja, ik doe mee!