Kaart niet beschikbaar
Datum/Tijd
Date(s) - 25/09/2020
19:30 - 21:30
Locatie
Cocoon Club
Categorieën Geen Categorieën
Wat kun je zelf doen om je immuunsysteem te versterken? (volgens de Oosterse filosofie)
In deze workshop van 2 uur gaan we vooral aan de slag met ademhalingsoefeningen, visualisaties, Chi Kung (Chinese gezondheids/energie oefeningen) en klopmassages. Je ontvangt daarbij uitleg over het wat en waarom van deze oefeningen.
We houden rekening met de 1,5 regel, er word voldoende geventileerd. Neem zelf een mok of kopje mee voor de thee. Trek makkelijk zittende kleding aan, Tai Chi/dansschoentjes of warme sokken.
Docent
Ursula Bouwmeester, In je element
Kosten
20 euro
Ja, ik doe mee!
Ik meld me aan voor deze workshop.